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Manage stress effectively

Wenn Sie dies Lesen, dann werden Sie vielleicht Zustimmen, dass die festliche Zeit sein kann stressig. Familiäre Verpflichtungen kollidieren mit arbeiten oder zu studieren, und Sie können finden sich kämpfen, um Sie zu bewältigen. Sie haben wahrscheinlich eine große Januar vor, daher ist es wichtig, mit stress umzugehen effektiv für Ihr Wohlbefinden.

Gregory Caremans helfen können. Er ist ein Psychologe und aktuelle Direktor des Instituts für Neurocognitivism in Brüssel. Er versteht, wie stress kann zu dauerhaften Schäden am Gehirn, und deshalb, wie wichtig es ist, um es zu bekämpfen.

Wenn Sie möchten, verwalten Sie stress, Caremans zusammen gestellt hat, einen kurzen online-Lern-kit um Ihnen den Einstieg. Die Stress-Management-Kurs verfügt über 40 einfache Tipps , die Sie Folgen können, um zu helfen überwinden Sie diese Einstellung.

Die Tipps sind aufgeteilt in vier Arten von relief-Strategien: kognitive, körperliche, sensorische und emotionale. Was immer Sie zerfetzt, dieser Kurs kann Ihnen helfen, es zu überwinden.

Stress-Management-Kurs auf einen Blick:

  • Zugriff 19 Vorträge und eine Stunde von Inhalten 24/7.
  • Verstehen Sie die verschiedenen Arten von stress.
  • Lernen Sie verschiedene Arten von relief-Strategien.
  • Über 40 verschiedene Möglichkeiten, um zu verwalten Sie Ihren stress.

Die natürlich im Einzelhandel für $100, aber jetzt ist es gefördert wird, für nur $12.99. Auch wir haben einen promo-code, um zu sparen Sie ein bisschen extra. Wenn Sie den code verwenden NEWYEAR2019 an der Kasse, der Preis fällt wieder auf nur $10.53.

Dieses Angebot endet in ein paar Tagen, so stellen Sie 2019 Jahr verwalten Sie stress effektiver zu gestalten. Der button unten bringt Sie zu der Sache.

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